面膜推薦全指南｜敷多久、要洗臉嗎？保濕&敏感肌必看重點！

面膜是很多人護膚流程中最療癒的一步，不管是熬夜隔天急救保濕，還是想讓肌膚透亮水潤，都能靠一片面膜搞定。常見的面膜功效有保濕、亮白、舒緩、抗老等，不過效果會因為成分與使用方式不同而有差異。想知道面膜該怎麼挑，害怕買錯面膜浪費錢浪費時間敷卻沒有效果嗎？那麼今天的文章推薦給你！

如何挑選適合面膜？從肌膚類型開始下手！

選面膜前，先搞清楚自己的膚質會更準：

選對面膜，肌膚才會真的有感改善，像脫皮、暗沉、泛油等小困擾都能逐漸減少。

面膜推薦｜HERBS’OIL 高人氣兩款熱銷面膜

如果你正在找保濕面膜或敏感肌也能用的修護面膜，這兩款可以列入清單：

✅ SOS Booster 抗污保濕面膜 SOS Booster Hydrating Treatment Mask

所有膚質適用的保濕面膜，擁有鎮靜肌膚和減輕紅腫的神奇效果，讓你的肌膚急速重生，展現水潤明亮的完美狀態，不用上美容院就有同等的補水效果💦

✅ 全效抗氧修復面膜 Plumping Cream Mask

這款偏霜狀質地，添加乳油木果油、神經醯胺、維他命B5，主打修護受損肌膚屏障，提升彈潤感。特別推薦給敏感肌、乾肌、或最近有泛紅脫皮的人，一週敷 2 次讓肌膚重啟保濕屏障力！

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結語

敷面膜是保養中的加分項，但關鍵在於「適量」、「適時」與「適合」，需依照自身膚況挑選面膜產品才能真正養出穩定健康肌。同時也須搭配其他潔面爽膚水跟精華液才能由內而外養出水煮肌🧖🧖

常見問題

1. 面膜敷多久比較好❓
   一般建議10–20分鐘即可，超過時間可能導致反吸收現象，讓肌膚反而變乾。
   

2. 面膜敷完要洗臉嗎❓
   依面膜類型決定，泥膜、睡眠面膜通常需沖洗；片狀面膜如精華吸收完可不洗，但若覺得黏膩或準備上妝可用清水洗淨。
   

3. 面膜可以每天敷嗎❓
   不建議每天敷，建議每週2–3次即可。除非是標示為「每日可用」且配方溫和的產品。
   

4. 面膜要洗掉嗎❓
   重點看面膜類型，片狀不必洗、泥膜要洗。可參考產品使用建議。
   

5. 敏感肌適合敷面膜嗎❓
   可以，但需慎選成分單純、無酒精香料，並先在手腕或耳後試敷。