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重拾肌膚健康:美容紅棗桂圓湯的秘密 September 25, 2024
重拾肌膚健康:美容紅棗桂圓湯的秘密
繁忙嘅香港,無論是熬夜加班、空氣污染定係氣候變化,都令好多人嘅肌膚變得暗沉無光,甚至出現乾燥同粗糙情況。面對呢啲挑戰,我哋應該點面對肌膚問題,令自己肌膚變得更好呢?H'O 分享一款又好味又可以滋潤肌膚嘅秘密武器——美容紅棗桂圓湯!
香港肌膚問題元兇
香港生活節奏快,大家經常面對壓力同不良飲食習慣,加上紫外線同空氣污染影響,肌膚水分與彈性大大受到威脅。肌膚缺水,容易導致皺紋、暗沉同疲倦氣色!
點解選擇紅棗桂圓湯?
美容紅棗桂圓湯係一款充滿營養湯水,好飲之餘,更富含肌膚所需各種滋養成分!
材料:
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幾顆紅棗
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幾顆桂圓(龍眼)
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10-15顆枸杞
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500毫升水
做法:
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將紅棗、桂圓和枸杞用清水沖洗乾淨,為湯水注入新鮮感。
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將所有材料放入鍋中,加入水,煮沸。
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煮沸後轉小火,悶煮約30分鐘,讓所有滋養成分充分釋放。
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根據個人喜好加入適量冰糖調味,然後盛出,享受這碗滋潤湯水。
美容功效大揭秘
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紅棗:富含維生素C,能滋潤肌膚,改善暗沉,自信氣色返晒嚟!
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桂圓(龍眼):補血效果卓越,令肌膚散發自然光澤,抵禦乾燥同暗沉,幫助恢復肌膚健康。
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枸杞:富含抗氧化劑,能延緩衰老,修復受損肌膚,保持年輕狀態~
肌膚嘅健康從來不應被忽視。通過選擇滋潤飲食,我哋仲可以更有效地應對香港環境挑戰,令肌膚保持健康狀態。快啲試試紅棗桂圓湯,等你嘅肌膚從內而外得到滋潤!
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