抗痘抗紅保養指南｜換季長痘、皮膚泛紅點算好？

一、點解一到換季就開始長痘、泛紅？

每逢天氣轉季、早晚溫差大，皮膚就好似鬧情緒一樣——臉頰容易泛紅、毛孔又出油又乾緊，仲會爆出一粒粒換季痘。其實，呢啲唔係單純嘅生痘痘，好多時係因為皮膚屏障（Skin Barrier）一時失衡造成嘅，久而久之，就出現晒以下問題：

• 下巴爆痘——因為口罩焗住又摩擦；

• 臉頰泛紅——因為屏障受損、微血管擴張；

• 膚色暗沉、又癢又乾——因為角質缺水同代謝紊亂。

呢個時候，最緊要嘅唔係再刷酸、再控油，而係要幫肌膚穩定返嚟、修復屏障、舒緩抗炎，重新建立健康基礎。前往【抗痘專區】 想更多抗痘關鍵成分同護膚貼士！

二、皮膚泛紅同爆痘嘅真正原因

要真正解決問題，首先要分清楚泛紅同爆痘背後嘅根本原因。好多時兩樣一齊出現，但成因唔同，處理方法都要分開。

屏障受損

呢個係最常見嘅情況。太頻密去角質（例如果酸、杏仁酸、泥膜）或者過度清潔，會削弱角質層防禦力，令皮膚變薄、失水、血管擴張。一吹風、一曬太陽，面就即刻紅、仲會刺刺哋痛。

👉 如果你發現臉一吹風就紅、擦乜都刺痛，幾乎可以肯定係屏障出問題。

皮脂分泌失衡

轉季時，氣溫低咗、空氣乾咗，但皮脂腺仲未適應，就會出現典型嘅T字出油、兩頰乾紅狀況。油脂堵住毛孔，加上角質更新唔良好，就會變成粉刺、痘痘。

另外，當肌膚太乾、水分唔夠、pH值升高，皮膚表面嘅菌群平衡就會亂晒，痘痘桿菌同馬拉色菌趁機繁殖，令發炎加劇。

外在刺激

都市人每日都面對好多皮膚壓力源： 空氣污染、紫外線、PM2.5、口罩摩擦、長期戴妝、睡眠不足……呢啲全部都會刺激肌膚釋放發炎物質（例如 IL-6、TNF-α），導致紅、腫、痕、熱、痛等反應。

長期戴口罩或面對高溫環境，如果皮膚屏障唔夠穩定，好容易變成又紅又焗痘嘅惡性循環。

保養過度或方向錯誤

有時我哋太想快啲見效，反而會越補越敏。用太多高濃度活性成分（例如維他命C、美白酸、煥膚精華），皮膚未修好，就俾刺激性成分推到更脆弱。加上含酒精、香料、色素嘅產品，更容易引起過敏同發炎。

💡 小貼士：

 護膚唔係越多越好，而係越啱越穩。當皮膚唔穩定時，請回歸簡單三步：清潔 → 保濕 → 修護。等皮膚穩定返之後，再慢慢加入進階功效產品。

三、抗痘抗紅保養關鍵：3 步驟穩膚修護

轉季時肌膚要穩陣，記得跟住呢三步：清潔 → 舒緩 → 修復，幫肌膚重建防禦力，先可以真正遠離又紅又痘嘅惡性循環。

Step 1：溫和清潔：不過度帶走皮脂

Clarifying Glow Booster Jelly Cleanser 粒粒清洗面啫喱

好多痘痘肌以為要洗得乾淨先啱，但過強清潔力反而會損害皮膚屏障，令油脂分泌更失衡。
這款 Clarifying Glow Booster Jelly Cleanser 就專為痘痘肌同敏感肌設計，以淨化 + 透亮為修護重點，用不起泡的果凍質地，輕柔帶走油脂、彩妝同污垢，同時保留肌膚健康油脂層。

用後唔會繃緊、無香料無精油成分，潔淨同時溫和舒適。 無論係長期爆痘定係換季泛紅，都能幫肌膚回到穩定、乾淨、透亮狀態。

Step 2：舒緩鎮定：降低泛紅與乾癢

Chamomile Calendula Toner 洋甘菊金盞花爽膚水

潔面後，皮膚水分會迅速流失，呢時候用一支成分天然嘅爽膚水就好關鍵。Herbs’Oil 洋甘菊敏感皮膚爽膚水專為乾敏膚質而設，以德國洋甘菊精萃 + 金盞花萃取為主軸，有效舒緩紅感、痕癢與敏感。用後肌膚感覺透亮、有彈性，仲能提升後續精華吸收力。無論係氣候轉變定係戴口罩後皮膚發熱，用佢噴兩下即時降紅穩膚。

Step 3：修復保濕：穩定膚況防止復發

SOS Booster Hydrating Serum 零秒深層保濕精華

當皮膚穩定咗，就要用高效修護精華幫肌膚鎖水 + 強韌屏障。SOS Booster Hydrating Serum係一支專為乾敏、泛紅、缺水肌研製嘅零秒吸收保濕精華，質地輕盈得嚟保濕力極強，用後即刻感覺皮膚水潤有光澤，長期使用能幫助修復受損屏障、減少紅癢、同時提升肌膚抗污能力。

四、結語｜換季肌膚照樣穩定透亮

換季皮膚容易又紅又痘，其實係肌膚在提醒你：屏障需要休息、需要修復。只要掌握溫和清潔、舒緩鎮定、修護保濕三步驟，再配合穩定成分，肌膚就可以慢慢回到健康平衡狀態。

記住，保養唔係越多越好，而係越對越穩。少刺激、多補水，循序漸進，慢慢穩定膚況，就算天氣忽冷忽熱，都可以擁有透亮又舒服嘅肌膚。

五、敏感肌換季保養 Q&A